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41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪

得不到,你想要,的,爱人与爱情,吗,让我来陪你学会,爱让你爱的人爱上你甜美的生活从这里开始。喜马拉雅的朋友们你们,好我啥也,玩玩我之前有做过一个内容啊是当时答记者问就是情侣之间怎样有效地吵架当时,记者问我,伴侣之间有了矛盾,在什么情况下41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪应该息事宁人什么情况下可以用吵架来解决呢,冷暴力和热暴力。这两个东西又有什么区别呢,我个人建议啊,首先你一41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪定要想到这件事情会不会,放缓,变成惯例,如果只是偶然出现的事情,不要动怒,比如说,他偶然很,累然后上司批评他了所以很难过没有洗碗这个不用炒或者说他只有那么一个舅妈然后。为什么是可能需要借个一两万块钱他擅自借给他了没有经过你允许这种事情可以不用,炒但是呢,如果说是很容易泛化的事情比如说对你父母不好,这种表现很明显,那可能,就是要吵一架来解决这些问题了把问题的关键,就是出来同时冷暴力比热。对感情的伤害程度更大,所以除非是原则性问题否则我不建议你采用这个冷暴力的手段在我的这么一个,咨询实践中啊,经常有情侣之间因为小吵而引发大矛盾这些人呢他们很爱说什么,你还说我呢啊你瞧瞧你自己,比如说有一对小情侣,他南方来。新农村,衣服总有点邋遢女方,劝说无效,就丢下一句说你跟你爸一样不爱干净,男方就生气了说,我家的衣服从小就是我妈洗的我就没洗,过女方说,那我们还没结婚你就想着我给你洗衣服啊再说我现在,赚的比你还多呢要写,的你写的男方说我是赚的不多。可是我工作稳定啊,你这样一个女的天天抛头露面在外面跑有时候你,赚的还没我多呢我这工作可以旱涝保收的一直到老的,你行吗,炒到这个份儿上两个人就离分手不远了,类似于这种,小草变大矛盾的问题一般发生在以下方面第一个。否定对方的,出身,比如说什么,啊你这种地方的人天生就不爱干净,你们家乡的人都这,德性,或者是否定对方现状,说瞧你混的这样子,连某某都,不如还有什么你怎么就不看看,那谁,啊那隔壁那谁还有你怎么就不瞧瞧你同学41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪都混得比你好。类似于说,否定对方,未来,爱你这辈子也就这样了我嫁给你算倒了八辈子霉,你要能发财,呀猪都会上树还有就是否定对方的特殊地位,很多人追我,我怎么就选了你呢,你说我怎么就那么不开眼,那个是一直很喜欢我早知道我还不如跟她呢。还有就是,否定对方,父母说什么,你跟你妈一个,德性你妈怎么就那么不开化呢,你爸是不是太抠门了,点这些,小草都会变成大,矛盾那么我们应该怎么样正确的吵架呢,怎么样让,吵架,传递出应有的信息量达到非暴力沟通这个。吵架的原则是什么首先我们,不奥运会投注负责商务合作,刘晓曾经是湖南电视台的主持人,也同时是电台情感夜话节目的主持人,之前我们所讲过的绵羊热线的创始人也是情感节目的主持人,所以呢,做情感类的音频节目还是需要你有播音经验,但是如果你具备那复制这个就比较容易了,前面我们讲过10点夜听,自从复制了夜听的模式之后,同样做到了篇篇10万加作为一个只有两个人的公众号,一天的商业。我是很简单,在2016年9月之前主要是靠卖广告,2016年9月之后呢,目前只是在做内容推送没有广告出现了推测,他后期的变现模式才有可能仍然是走广告或者走绵阳热线的方法,做心理辅导或者做养生。这个事情所面临的最大的难题,除了门槛低容易被别人模仿,甚至被反超之外,还有就是对主播个人的依赖性比较强,这就限制了公司以后的规模化发展,不利于把公司做大,另外商业变现也比较困难,不像以往的电台,受众早就习惯了插播广告了,现在在公众号里面,如果你正在给听众讲的故事,公众也正在酝酿情绪,突然插播一条广告就会很影响用户的。能翻,老帐,不能攻击对方出身要就事论事,一码事归一码事,有时候甚至不需要用到,语言比如说我有一个朋友她的男朋友吃饭不洗碗多次提醒,无效,之后他找了一次把所有的碗全部放在他那一侧的床上。这个,男的永远都记得这件事了吵架一定不要忘记自己的目的啊,你到底是想找茬分手还是想和平解决,你要想找茬分手那很简单你就照着我说的这个反着,来想和平解决咱就不能踩对方,痛,脚,有一些原则性和底线的,问题是不能让步的比如说双方对于未来的。反方向啊定居在哪里啊什么时候结婚啊,房产加不加名,啊婚后女方工作与否,父母的赡养问题要不要孩子子女的教育,财产的归属,我会建议双方,在婚前就达成一些语言上的共识,那么这种大方向定了,小方向就好办,在日常生活中即使在吵架的时候。对待伴侣,也应该遵循三项原则,像尊重上司一样尊重对方,像心疼父母一样心疼对方,像爱护儿女一样爱护对方,切记不要暗示对方自己有备胎不要否定对方人品,不要攻击对方父母不要嘲笑对方的不得志不要攻击对方的出身,一般来说家里。这种,沟通,啊,分成三种类型,男友力女友里男女都有理,比较容易闹矛盾呢就是后面两种我个人不建议女孩子总跟老公吵架要懂得以柔克刚,非原则性的问题,咱要怀柔,解决啊,就是奥运会投注墨西哥的飞机上的就全世界到处跑的,怎么可能注意到你呢,但是2000年你想想当时阿里巴巴可能就三四十个人,公司非常小,公司就那么一个前台,你当前台,如果你工作做的好,非常容易引起CEO的注意,引起你顶头上司领导们的注意,所以大家千万别觉得在创业公司当前台是不好的,我跟你讲,在创业公司当前台,把前台只当。挣钱来的那些钱他是最蠢的,很多人实现自己人生的逆袭,就是在创业公司当前起来了,向同盟就是典型的例子,那同门红为什么能够起来就是因为他当前还当得非常优秀,当得井井有条当的马云都觉得哇塞,如果让这么好的一个人当了前台是埋没这个人才,他就走上了晋升之路,对吧?当然现在最高。已经晋升阿里巴巴资深副总裁合伙人了,所以从这个角度来说,大家也知道哪怕当前台你都得去创业公司,更别说你非常努力,方方面面都能做得很好,你当然要进创业公司,这才能发光发热,让领导看到你,因为你跟领导隔的成绩少大家要注意这一点,像我那个同学为什么会出现去一个大银行先练手练3。大事儿小草小事而大吵那比如说我不能接受人吸烟。我们家大球他吸烟我就会跟他,大吵这个事情大方向确定41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪之后就是大方向拿住了他就不会犯,大错那么如果,他还犯错呢这个时候你就不能跟他,吵就要让,他自己的内疚感或者让他的自己的这个负疚感来解决问题,如果你去替代他去跟他沟通那就是你替代了他的脸。替代,了他的这么一个自我监督机制,那他就成为一个自己没有边界的,人以后就会产生大的问题另外呢像女孩子的话一般,都会有这个,经期的问题啊这个也是要注意的我,在给大家给点建议吧就是控制情绪。一方面第一个要懂得享受生活要去做一些游戏,啊去唱歌去逛街,如果说你不会去享受这些过程,你的脾气就会很大因为生活里的任何事情,41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪都会成为你的负担,第二要学会控制自己的恐惧这种恐惧不是说话你会怕蛇怕鬼怕进灰而是。害怕自己不配拥有,或者即使拥有了也不懂珍惜比如说女孩交了一个男朋友,男朋友对她特别好女孩就心慌觉得爱会不会这个日子不长啊会不会有一天男朋友就不理我呢,潜意识里觉得自己不配拥有,就会经常去试探,会去确认这种恐惧就会让自己变得易怒喜欢发脾气。第三点是要学会调节自己的怒气,生气是一个很重要的临界点很多女孩以为要学会调节情绪就不允许自己,申请这是不对的因为你对自己情绪的压制不允许自己,生气,这并不是做到了不生气,而是暂时性地压在了这么一个潜意识里面,朱自清说,情郁于中。发之于外,最终你突然爆发出来,这种怨恨是不计后果的最后可能41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪产生的伤害会更大,所以我们要允许自己去梳理自己的这么一个,情绪要,记得一句话啊王小波说的人的一切痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。愤怒,或者说害怕或者伤心这些时候你就要去调节自己的,这么一个情绪去想想自己到底是为什么是什么情绪沟通了,自己要学会耐心地安抚自己控制自己的,情绪还要去找明白更深层次的原因自己到底在害怕什么,第四在我们有情绪的时候要学。跟伴侣相处,用高情商的,软去替代低情商的硬碰硬,对方激怒你你要学会,扮,委屈撒娇,而不是要跟对方吵起来要爆发的时候先想后果,我们都知道这个,甜言蜜语,山东的恶语伤人六月寒,这些伤害是灰色。所以聪明的女孩要学会管好,自己的,嘴还有呢,当有些事情,有些场景,激怒你的时候你可以先尝试着从那个事情那个场景里面抽离出来比如说先去扔个垃圾,买点水果,当你抽离出来之后情绪就能得到适当的缓解,可是你说我不想出门怎么办,很简单你去。负一扇门也就是说,你从一个房间走到另外一个房间再走到另外一个房间然后奥运会投注政策真正有效的一些政策,可能没有看上去那么有威力,第1个途径想要跟各位分享的是关于限购这个政策,那这个政策在最近一段时间在不少二三线城市楼市火热的时候都出台了政策打压,要限购,像杭州也好,南京也好苏州也好,都有这样的限购政策,但是我想跟各位强调的是限购不会真正。左右楼市的走势,从历史的过往来看,其实限购已经不算是一个很新鲜的政策,然后这个政策每次在一个城市落点之后,都不会对这个城市的房地产有本质的影响,恰恰相反,而且会在某一些节点会助推楼市的爆棚,一般来说限购政策的颁布到执行,那这一段期间的话。城市的成交量会突然的爆棚,为什么呢?因为为了躲避政策,大家都会集中性的在这个时间点去交易去城郊,那其实今年的上海3月份及最近的杭州都是非常非常典型的例子我相信各位看过新闻都会有这样的感受,然后当你真正开始执行限购政策的时候,往往成交量也不会有明显的降低,如果他要真的。再走回去,当人通过门的,时候你的情绪就41、在亲密关系中,如何管理自己的情绪会得到改变这是一个很有意思的,做法嗯你可以试一下爱发火的女孩啊,很容易显得,pu不低而这种高速度呢。会对婚后的,生活产生很大的,负面,影响,所以聪明,的女孩一定要学会去控制去梳理去观察自己的情绪,好了解析分享就到这里了下一次我再跟大家讲,有意思的话题吧,我,想要娃娃我在喜马拉雅等你,

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